益生菌產品種類繁多 兒童及女士專用款式各有不同
都市人飲食習慣缺乏足夠蔬果，因此不少人會選擇服用益生菌補充劑。消委會測試了市面上40款聲稱能提供益生菌的產品，包括6款標示為女士專用、11款為兒童專用，及23款普通益生菌。其中9款適合12歲以下兒童食用，11款則未標示適用年齡。售價由99至99至99至788不等，每日食用成本相差近9倍。
兩款產品含糞腸球菌 世衛不建議作益生菌使用
益生菌可幫助維持腸道健康，但消委會發現，「PicoLabb Formulas 特效益生菌」（480）和「Procalun東大科研17益菌元」（480）和「Procalun 東大科研17益菌元」（480）和「Procalun東大科研17益菌元」（395）含有糞腸球菌。根據聯合國糧農組織及世界衛生組織，該菌種的安全性仍待確認，不建議作為益生菌供人類使用。
益生菌價格差異大 最貴款式與最便宜相差近9倍
40款樣本中，以粉劑、錠劑和膠囊為主，亦有啫喱、軟膠囊及軟糖產品。售價介乎99至99至99至788，若按每日建議分量計算，價格介乎5.3至5.3至5.3至52.6。其中，最貴的是「Easy Fit 活性益生菌女士配方」（$788），而最便宜的是「life-space 嬰兒益生菌粉」（適合6個月至3歲嬰兒）。
部分產品未標示益生菌成分 G-Niib完全無標示
消委會發現，只有15款產品清楚列明所有益生菌菌株，部分樣本僅標示菌種或菌屬。G-Niib微生態兒童免疫配方未提供任何益生菌相關資料，只標示「本地大學研發綜合益生菌」，消費者無從知悉其具體成分。
嬰兒不宜服用益生菌 FDA曾發警告
20款樣本標示適合兒童，但消委會提醒，剛出生嬰兒的腸胃及免疫系統尚未成熟，應以母乳或嬰兒奶粉為主，不建議額外添加益生菌。美國食品藥物管理局（FDA）曾警告，一名早產嬰兒服用益生菌後患上敗血症死亡，提醒嬰兒服用益生菌存在健康風險。
益生菌可改善濕疹？ 缺乏醫學實證
40款產品均標榜健康功效，包括改善腸胃、提升免疫力、減輕濕疹或過敏等。但消委會指出，大型臨床研究未能證明益生菌可有效改善濕疹，建議皮膚問題應尋求專業醫療意見，以免延誤治療。
選購益生菌4大貼士
消委會建議，市民應諮詢醫生意見，按個人需要選擇合適益生菌，並注意以下事項：
- 益生菌並非人人適用：服用後可能有副作用，有健康問題應先諮詢醫生。
- 選購時留意標籤：選擇標示清楚、含受國際認可菌種的產品。
- 注意儲存方式：避免存放於高溫或潮濕環境，並防止兒童誤食。
- 均衡飲食最重要：應多攝取蔬果、保持均衡飲食及運動，不能單靠益生菌維持健康。