認識玫瑰痤瘡：成因、症狀及天然改善方法全攻略
玫瑰痤瘡（Rosacea）是一種慢性炎症性皮膚病，主要影響臉部皮膚，特徵包括泛紅、紅斑、微血管擴張、丘疹、膿皰 […]
油保養新趨勢：精華油其實不能完全取代乳霜？
近年「以油養膚」的精華油趨勢席捲市場，從手作小眾品牌到大牌都推出了各種植物油配方，但精華油到底能否完全取代乳霜 […]
簡單有效，解決皮膚蠟黃有方法
改善皮膚蠟黃其實很容易，重點是要找到正確的方法並堅持執行。 蠟黃的常見原因 正確改善方法 FAQ 常見問題 Q […]
只靠椰子油防曬是否足夠？專家教妳正確防曬知識 🌴
只用椰子油來做防曬，其實「不足夠」！椰子油只有低度的防曬效果（SPF約只有4~7），只可阻擋一小部分紫外線UV […]
肩膀舉不起原因有哪些？常見疾病分析
單手不能高舉，常見原因包括肩膀受傷、肩關節疾病以及部分神經或筋骨問題，例如五十肩、肩夾擠症候群、旋轉肌袖症候群 […]
乳癌自我檢查教學及異常徵狀解讀
自我檢查乳癌最簡單的方法就是定期做乳房自我檢查，包括觀察、觸摸和輕擠，每月一次，及早發現異常徵兆。 乳房自我檢 […]
帶口罩易爆瘡？了解成因與護理技巧！
「口罩瘡」主要因長時間佩戴口罩，在臉部形成悶熱、潮濕和不透氣的環境，加上口罩與皮膚之間的摩擦，導致毛孔阻塞、細 […]
止汗產品怎揀？止汗膏、止汗劑、水晶石三大比較教室
三款止汗產品（止汗膏、止汗劑、止汗水晶）各有特色和適用族群，宜根據膚質、汗量及健康考慮挑選。 產品特性比較 品 […]
早上睡醒，應不應該洗瞼 ?
早上睡醒，是否需要洗瞼，主要取決於膚質及前一晚的保養情況。一般來說，絕大部分人都建議早上進行適當的臉部清潔，對 […]
如何挑選適合自己的保健食品？
挑選適合自己的保健食品，應依據個人需求、體質及產品安全標示進行評估，切忌盲目跟風，並建議諮詢醫師或營養師。 挑 […]
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