只用椰子油來做防曬，其實「不足夠」！椰子油只有低度的防曬效果（SPF約只有4~7），只可阻擋一小部分紫外線UVB，不能有效防止曬黑、皮膚老化、也防不到UVA造成的傷害。

椰子油防曬功效

• 椰子油只對UVB有輕微保護作用，對UVA（令皮膚變黑／老化）幾乎無效，可能令皮膚依然曬黑及加速老化
• SPF僅約4~7，遠比一般建議的SPF30防曬霜低太多
• 被皮膚吸收及流失快，很難持續保護皮膚，同時容易被沖走

什麼情況適合用椰子油？

• 可作短時間、烈日不太猛烈時的輔助，但無法取代專業防曬乳
• 可以作為保濕、修護及曬後舒緩用途

推薦防曬選擇

• 建議選用SPF30或以上的「廣譜防曬霜」來有真正保護力，尤其長時間戶外活動時
• 如想天然成分，可選擇含氧化鋅、二氧化鈦等礦物防曬產品

FAQ

Q1：椰子油會不會取代一般防曬乳？
A1：不能，椰子油的防曬力太低，只能短暫保護，長時間陽光暴曬甚至會曬傷，要用實驗證明保護全方位紫外線的專業防曬產品。

Q2：椰子油可以防止曬黑嗎？
A2：不能，椰子油對UVA無抵禦力，容易皮膚變黑或老化。

Q3：有什麼更好的天然防曬選擇？
A3：礦物防曬霜（含氧化鋅、二氧化鈦）是較佳天然選項，既環保又有效。

Q4：椰子油除了防曬，還有什麼用？
A4：可用作保濕、滋潤、曬後修復，但忌過量否則易致毛孔堵塞或過敏。